Autoexploración para prevenir el cáncer de mama

El cáncer de mama es uno de los cánceres más frecuentes en la mujer y que mejor pronóstico tienen si es localizado a tiempo. Hoy, convaleciente tras una biopsia de mama, vengo a hablaros precisamente de eso; de la importancia de las revisiones médicas y la autoexploración. Es fundamental que acudamos a nuestro ginecólogo al menos una vez al año para realizarnos un examen completo que incluya ecografía de mamas o mamografía (se suele mandar una u otra prueba en función de determinados parámetros como edad o antecedentes de riesgo), pero el resto del año no debemos descuidar nuestra salud y es …

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cajita del tiempo

La cajita del tiempo para guardar los recuerdos de tu bebé

Es frecuente oír a los padres decir que el tiempo pasa muy deprisa y que en un abrir y cerrar de ojos el bebé que ayer sostenían en sus brazos hoy se ha convertido en todo un hombrecito. Es indiscutible que cuando nos convertimos en padres el tiempo parece escaparse entre los dedos y en ocasiones –y según la etapa de desarrollo en la que nuestros hijos se encuentran- cuesta asimilar todos los cambios que en ellos se producen. Por eso os recomiendo que elaboréis una cajita del tiempo, es decir, un lugar especial donde guardar todos aquellos tesoros que …

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