Dos bebés en 18 meses. Mi experiencia criando dos hermanos “casi iguales”

Una de las cosas que la gente suele preguntarme cuando me ve con mis dos hijos pequeños es si son mellizos. Se llevan 18 meses pero están muy igualados en  complexión, por lo que no es raro que los confundan con mellizos. Lógicamente, imagino que no será igual criar dos hermanos con poca diferencia de edad que criar gemelos, pero como no puedo hablaros de esta última experiencia, voy a compartir lo que supone criar a dos niños que apenas llegan al año y medio de diferencia. Fue duro en algún momento, no lo voy a negar, pero los instantes …

Leer más…Dos bebés en 18 meses. Mi experiencia criando dos hermanos “casi iguales”

No, yo no soy la agenda de mi hijo

El universo de los “grupos de whatsapp de madres del cole” da para escribir un libro. Yo reconozco que estoy “porque tengo que estar” pero lo de los grupos de whastapp, en general, me satura bastante. El caso es que ahí estoy; no en uno, sino en tres grupos distintos que pitan constantemente cuando no es por un tema es por otro. Ahora hemos empezado con los mensajes de los regalos de Navidad a la profe y de las comidas de grupo para celebrar el fin del trimestre. Y todo esto salpicado con mensajes del tipo: “Mi hijo celebra su …

Leer más…No, yo no soy la agenda de mi hijo

Nuestra experiencia con la vacuna Bexsero

Hoy os voy a contar cómo ha sido nuestra experiencia con la vacuna Bexero que, como seguro sabéis, es una vacuna no financiada que protege contra la meningitis B y que lleva en el mercado desde octubre de 2015. Lo primero que quiero comentar es que desde que se pusiera a disposición del público (antes sólo era de uso hospitalario) esta vacuna siempre me ha generado mucha incertidumbre. Han sido incontables las veces que he hablado con mi pediatra del tema; manifestándole mis múltiples dudas, reticencias y miedos a poner a mis hijos esta vacuna.     Soy una firme …

Leer más…Nuestra experiencia con la vacuna Bexsero

Piel con piel para calmar el llanto del bebé

El otro día leía esta noticia sobre un bebé nacido por cesárea que abrazó a su mamá cuando le arrimaron a su cara. Al parece, y según se narra en el cuerpo del artículo, los médicos se quedaron sorprendidos de que el bebé manifestara “afecto” y tuviera esa reacción tan tierna con su madre. La verdad es que el vídeo que se publica en la página es sorprendente y maravilloso, pero no dista mucho de las experiencias que he vivido con el nacimiento de mis hijos y de las que seguro que cualquier mamá ha tenido también. La importancia del …

Leer más…Piel con piel para calmar el llanto del bebé

La lactancia materna y la flora intestinal del bebé

Hoy, 7 de agosto,  termina de celebrarse la semana mundial de la lactancia materna, movimiento instaurada por la Organización Mundial de la Salud y UNICEF en 1992, para promoverla y defenderla.

Es por ello, que no quería dejar pasar la oportunidad sin hacerme eco de una de las tantas noticias que nos muestran lo maravillosa que es la lactancia y los innumerables beneficios que tiene, tanto para la madre como para el bebé.

Uno de estos beneficios tiene que ver con la flora bacteriana o flora intestinal del bebé ya que la lactancia acelera su proceso de maduración.

“Esta maduración consiste en la adquisición de la flora bacteriana adecuada en el tracto digestivo en los niños, hasta que se asemeja a la del adulto. Cuanto antes madure la flora  bacteriana (también llamada microbiota) más protegido estará el bebé al ser una de su funciones estimular el funcionamiento del sistema inmunológico” – explica la Doctora Leticia Ruiz, Neonatóloga del Hospital Nuestra Señora del Rosario de Madrid.

Antes de nacer, el bebé entra en contacto únicamente con algunas bacterias, pero es en el momento del nacimiento cuando comienza realmente la colonización del intestino por parte de la microbiota.

El parto vaginal favorece una colonización más adecuada, representada por bacterias vaginales y fecales. Después, el contacto con la madre y el tipo de alimentación serán los responsables de continuar con el establecimiento de una microbiota o flora bacteriana saludable y óptima.

¿Cuándo y cómo madura la flora bacteriana?

La lactancia materna es un factor determinante para una colonización idónea del intestino del recién nacido, predominada por bifidobacterias” – afirma la Dra. Ruiz

Tanto la lactancia en sí, como la alimentación de la madre, tienen influencia sobre el correcto establecimiento de la microbiota o flora bacteriana en el bebé. Según un estudio publicado en España en 2015, un bebé que tome unos 800 mililitros de leche materna al día, ingiere entre cien mil y diez millones de bacterias diariamente.

Los componentes de la leche materna: anticuerpos del tipo Ig A, oligosacáridos prebióticos (que favorecen el crecimiento de ciertos microorganismos) y los millones de bacterias  que forman parte de dicha flora (bifidobacterias, lactobacilos, estafilococos…), son los que hacen que la flora bacteriana madure, así como sus funciones inmunitarias y de absorción de nutrientes.

Hacia los 2-3 años del bebé, se acaba de establecer su microbiota definitiva (la del adulto, 100 trillones de microorganismos, unas 10 veces más que células humanas). Su composición se habrá visto afectada por numerosos factores, y además por el tipo de alimentación complementaria que haya recibido el niño.

Pero de lo que no cabe duda es que el factor que está al alcance de la mano de todas las madres, y que tiene una mayor influencia en dicho proceso, es la lactancia materna.

 

Fuente informativa: Depatamento de comunicación el Hospital Nuestra Señora del Rosario (Madrid)

Cómo prevenir la obesidad infantil

  El pasado lunes 19 de junio tuve la oportunidad de participar en el primer encuentro bloguero realizado por Nutribén Innova. Fue una jornada muy completa en la que, junto a otras madres blogueras de varios puntos de España, pudimos disfrutar y aprender sobre salud y hábitos de vida saludables para toda la familia. La mañana estuvo marcada por las ponencias de la doctora Aurora Molina (pediatra de atención primaria) y del doctor Jorge Martínez (pediatra del Hospital Niño Jesús). Ambos nos hablaron de la importancia de la alimentación, tanto en los primeros 2 años del bebé, como durante la …

Leer más…Cómo prevenir la obesidad infantil