Cómo cocinar en una mañana, las comidas y cenas de un mes para toda la familia

Cocinar de manera efectiva es uno de los pilares en los que nos apoyamos para “funcionar” sin prisas y estrés en nuestra familia de cinco. Lo cierto es que siempre he sido bastante organizada con este tema, aún incluso antes de tener hijos. Pero cuando los niños empezaron a llegar, nos dimos cuenta de lo importante que era organizarse con las comidas. Hacerlo nos permite dos cosas, fundamentalmente: Comer bien, ya que invertimos tiempo en preparar menús semanales saludables, variados y equilibrados para toda la familia. Con ello evitamos caer en el clásico “¿qué comemos hoy?”,  o acabar tirando de …

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Menú saludable y equilibrado para toda la familia: mis trucos y consejos

Hace un par de años os comentaba en este post cómo me organizo en la cocina para ser lo más efectiva y productiva posible y, de este modo, ahorrar tiempo diario cocinando y poderlo dedicar a otras cosas. En su momento, el post gustó mucho y aún son muchas las personas que me siguen preguntando más trucos, ejemplos de menú y formas de organización. He de decir que mi principal ventaja (la joya de la corona en mi cocina) es un congelador vertical de 1,90 cm de altura que nos ha dado la vida, pues me permite guardar decenas y …

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Camping Las Palmeras de Tarragona, o cómo disfrutar de unas vacaciones de ensueño

A estas alturas del verano ya muchos habréis disfrutado de vuestras vacaciones o estaréis a punto de hacerlo, por lo que mi post de hoy, con mi experiencia vacacional, no os va ayudar a corto plazo, aunque quizá os apetezca tomar nota de cara a las próximas vacaciones 😉 Este año hemos estado disfrutando, por primera vez en nuestra vida, de unas vacaciones en un camping y la experiencia ha sido absolutamente maravillosa. Confieso que al principio tenía bastantes reticencias, ya que desconocía por completo este tipo de turismo y teníamos la costumbre de veranear siempre en hoteles o apartamentos. …

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Planes de ocio con niños: Hipódromo de la Zarzuela

Hace un par de fines de semana fuimos por primera vez al Hipódromo de la Zarzuela con los peques, y la experiencia nos gustó tanto que quiero compartirla con vosotros, como un posible plan para hacer con niños en Madrid esta primavera. ¿Qué hacer en el hipódromo? Nunca se nos había ocurrido ir al Hipódromo de la Zarzuela hasta que recibí un email por parte de su Departamento de Comunicación informándome sobre las actividades programadas para ese domingo. Lo que leí me sonó tan bien que hablé con mi marido y mis peques y decidimos asistir. Si no me equivoco,  …

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Cómo organizar un práctico rincón de disfraces para los niños

A mis hijos pequeños les encanta disfrazarse, como a casi todos los niños. Y a mí me encanta que les guste, porque disfrazarse les ayuda a desarrollar su imaginación, creatividad y juego simbólico, además de fomentar su independiencia a la hora de vestirse y desvetirse. Mi Pulguita adora disfrazarse de princesa y el Pequeño, de momento, no lo tiene muy claro y tan pronto combina el vestido de Elsa con la careta de Darth Vader, como la capa de Caperucita Roja con la barba de Papá Noel. Sea como sea, lo cierto es que los disfraces en casa han ido …

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Propuestas de desayunos saludables para toda la familia

A menudo he compartido en mis redes sociales recetas de repostería casera, y en el blog os he contado en alguna ocasión cómo hemos ido introduciendo cambios en nuestra alimentación y reduciendo drásticamente el consumo de azúcar. A raíz de estos post sois muchas las que me habéis pedido que os comparta los menús diarios que hago y cómo son los desayunos en mi casa, así que para empezar, hoy voy a daros una serie de ideas de desayunos completos, riquísimos y muy saludables para ofrecer a los peques. Como veréis, no hay cabida para la bollería o las galletas …

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