Cómo cocinar en una mañana, las comidas y cenas de un mes para toda la familia

Cocinar de manera efectiva es uno de los pilares en los que nos apoyamos para “funcionar” sin prisas y estrés en nuestra familia de cinco. Lo cierto es que siempre he sido bastante organizada con este tema, aún incluso antes de tener hijos. Pero cuando los niños empezaron a llegar, nos dimos cuenta de lo importante que era organizarse con las comidas. Hacerlo nos permite dos cosas, fundamentalmente: Comer bien, ya que invertimos tiempo en preparar menús semanales saludables, variados y equilibrados para toda la familia. Con ello evitamos caer en el clásico “¿qué comemos hoy?”,  o acabar tirando de …

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Menú saludable y equilibrado para toda la familia: mis trucos y consejos

Hace un par de años os comentaba en este post cómo me organizo en la cocina para ser lo más efectiva y productiva posible y, de este modo, ahorrar tiempo diario cocinando y poderlo dedicar a otras cosas. En su momento, el post gustó mucho y aún son muchas las personas que me siguen preguntando más trucos, ejemplos de menú y formas de organización. He de decir que mi principal ventaja (la joya de la corona en mi cocina) es un congelador vertical de 1,90 cm de altura que nos ha dado la vida, pues me permite guardar decenas y …

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Cómo organizar un práctico rincón de disfraces para los niños

A mis hijos pequeños les encanta disfrazarse, como a casi todos los niños. Y a mí me encanta que les guste, porque disfrazarse les ayuda a desarrollar su imaginación, creatividad y juego simbólico, además de fomentar su independiencia a la hora de vestirse y desvetirse. Mi Pulguita adora disfrazarse de princesa y el Pequeño, de momento, no lo tiene muy claro y tan pronto combina el vestido de Elsa con la careta de Darth Vader, como la capa de Caperucita Roja con la barba de Papá Noel. Sea como sea, lo cierto es que los disfraces en casa han ido …

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Aprendiendo a ahorrar con el Plan de Ahorro para Niños de Finizens

Hace un par de años mi hijo mayor comenzó su primera colección de cartas Pokémon, y en todo este tiempo le han ido siguiendo otras colecciones como la de Star Wars, los cromos de la liga española de fútbol o las figuritas gogos. Cada día, cuando salía del colegio caía un sobre de cromos o cartas hasta que llegó un momento en que decidí hacerle consciente del gasto mensual que esto suponía para la economía familiar: 1 o 2 euros al día en cromos, multiplicado por todos los días del mes equivalía a la compra de fruta y verdura de …

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Tres cuentos infantiles para afrontar mejor la vuelta al cole

El cole ha comenzado y aunque para muchos niños es una etapa divertida en la que se reencuentran con amigos y profesores, juegan y aprenden, para otros peques no resulta tan agradable. Mi hija de tres años ha comenzado el colegio por primera vez y lo cierto es que su adaptación ha sido realmente maravillosa. Me fascina ver como, a pesar de no haber ido a guardería, ha asumido perfectamente las rutinas y los horarios, y cómo, según su profesora, participa en todas las actividades como si llevara haciéndolo toda la vida. Cada día sale de clase emocionada contándome lo …

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Hipopresivos y otros consejos para eliminar la tripa postparto

Recuperar el peso tras el embarazo y eliminar la tripa postparto suele ser algo que nos preocupa a la mayoría de las madres. A todas nos gusta vernos bien y reconocernos en la imagen que nos devuelve el espejo cuando nos miramos en él.   El embarazo cambia mucho el cuerpo de la mujer y casi me atrevería a decir que marca un antes y un después ya que, tras una gestación, es difícil volver a verse como antes. En algunas ocasiones los kilos de más nos acompañarán siempre y en otras será la flacidez de los músculos y la …

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