Todas las mujeres sufren diástasis abdominal durante el embarazo

Uno de los post que más interés ha suscitado últimamente es aquel en el que os hablaba acerca de la diástasis abdominal, cómo se producía y qué hacer una vez ha sido diagnosticada. Días después de escribir ese artículo, Rafael Vicetto, director de fisioterapia de la Clínica Vicetto, se puso en contacto conmigo para darme más información acerca de esta dolencia tan común en muchas mujeres. Os comparto algunas de las pinceladas que me ha dado pues considero que son interesantes para complementar el post que en su día escribí sobre este tema y conocer un poquito más acerca de …

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Los kilos y el peso durante el embarazo

El otro día se hablaba en un foro sobre los kilos ganados durante el embarazo: ¿Cuántos coger? ¿Qué es lo recomendable? ¿Debemos obsesionarnos con el tema? He tenido la suerte de que en ninguno de mis tres embarazos el peso haya sido una obsesión para los médicos que me han visto, y, por consiguiente, no he sufrido con la báscula y el control riguroso que, justificado o no, muchas madres sí experimentan durante esos meses (os recomiendo la lectura de este artículo de Armando Bastida). En mi primer embarazo engordé 19 kilos, en el segundo 22 y en el tercero …

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Embarazo de riesgo, ¡pero feliz!

Afronto ya mis últimos días de embarazo con una mezcla de sensaciones y sentimientos que me gustaría dejar plasmados en este post. Éste ha sido un embarazo muy especial y deseado desde hacía mucho tiempo; antes incluso de ser madre por primera vez ya me visualizaba con una familia numerosa a mi alrededor (creo haber hablado de ello varias veces a lo largo de la vida de este blog). La conexión que he tenido con este bebé a partir del segundo trimestre de embarazo no la he tenido en ninguna de mis dos gestaciones anteriores. Desde el primer momento he …

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Actitudes positivas con una mujer embarazada

El ser humano es imprevisible y extraordinario cuando quiere y en mi post de hoy doy una buena muestra de ello. Quizá recordéis esta entrada en la que comentaba las reacciones que tenía la gente a la que comunicaba mi tercer embarazo. Fue un post muy viral, con miles y miles de visitas y comentarios de quienes, asombrosamente (porque por un momento pensé que sólo me ocurría a mí), habían vivido exactamente las mismas situaciones. He de decir que muchos de aquellos comentarios iniciales me afectaron negativamente en algún momento: las hormonas, la incertidumbre del futuro y el miedo que de por …

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Un embarazo soñado

Mi tercer embarazo está siendo un embarazo muy especial desde el primer momento y muy diferente a los otros dos. Fue diferente en la forma que tuve de enterarme, casi como si tuviera un pálpito repentino que me empujó a hacerme un test de embarazo cuando en mi cabeza no cabía esa opción. Con lactancia, sin periodo y con las palabras del médico “te va a resultar complicado quedarte embarazada en estas condiciones” resonando en mi cabeza. Pues ahí estaba mi Pequeño, venciendo a las circunstancias y demostrando que cuando se desea algo con fuerza se consigue. Pasado el primer …

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El embarazo en verano

Verano. Esa estación del año que siempre he adorado y que desde el primer minuto en que se acaba ya la estoy echando de menos. Me encanta el verano. No lo puedo remediar. Me gustan los días eternos, el sol abrasador, la piel morena, el “todo vale” a la hora de vestir, los cortes de pelo atrevidos, las cervezas con amigos hasta altas horas de la madrugada, los chapuzones en la piscina, la lectura de un buen libro en una tumbona bajo una sombrilla, disfrutar del paisaje de una playa desierta, las tapas en una buena terraza, las barbacoas al …

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