cesárea programada

Cesárea programada por presentación podálica: así fue primera experiencia

Todas sabemos cómo transcurre un parto natural. Alguna vez hemos leído, visto vídeos o imágenes de la alegría de los padres al abrazar a su pequeño recién nacido. En la mayor parte de los casos, todo parece idílico y perfecto. Sin embargo, cuando las cosas se tuercen y hay que hacer una cesárea, muchas mamás se vienen abajo porque no es el parto con el que habían soñado. Personalmente, tenía asumido desde el primer momento que con una gran probabilidad mi niño vendría al mundo mediante cesárea por lo que tuve nueve largos meses para hacerme a la idea y leer artículos, …

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síntomas de embarazi

Síntomas de embarazo por trimestres

Los síntomas de embarazo pueden variar de una mujer a otra, aunque, por lo general, hay algunos que se presentan de forma bastante común.  Como curiosidad, cabe recalcar que a los nueves meses de embarazo se los denomina “la dulce espera”, pero yo siempre he pensado que ese término fue inventado por alguien que, evidentemente, no sabía lo que es estar embarazada. “Espera” sí, y muy larga. Demasiado larga, diría yo. Pero ¿”dulce”?:  tobillos hinchados, retención de líquidos, vómitos y náuseas, lumbago, ardor de estómago… ¡No veo nada de dulce en todo eso! Sí que es cierto que el fondo …

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postparto real

Postparto en clave de humor: ¿por qué no se cuentan las cosas tal y como son?

¡Ay, el postparto! ¡Qué poco se habla de él y qué idealizado se tiene! ¿No os parece? El postparto es una etapa… curiosa, por definirlo de algún modo. Por un lado, te sientes feliz y empoderada cuando miras a tu bebé y piensas en lo que has sido capaz de hacer gestándole trayéndole al mundo. Pero por otro, es un periodo de transición, en donde has dejado de ser la mujer que eras antes, pero tampoco sabes muy bien quien eres ahora. Está claro que la revolución hormonal y la falta de sueño no lo ponen nada claro. Hoy me …

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Cuidados en el embarazo

Cuidados para tener un embarazo saludable

  Cuidarse durante el embarazo es fundamental para que todo mache bien. Pero, ¿qué tipo de cuidados se requieren? ¿Cómo llevar un embarazo saludable? Si estás leyendo esto y acabas de enterarte de que estás embarazada,  te comparto el ritual de cuidados que llevaba durante mi primer embarazo; espero que te ayude a planificar tu agenda de cuidados personales para el bienestar tuyo y de tu bebé.   Los cuidados en el embarazo pasan por el ejercicio físico Mis cuidados durante el embarazo comenzaban ya en la cama nada más despertar, moviendo los tobillos para activar la circulación durante al …

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bienvenidos a mi blog

¡Comenzamos! Bienvenidos a mi blog sobre maternidad

Llevaba mucho tiempo con la idea de crear un blog, pero no terminaba de encontrar un contenido que me gustara o con el que me sintiera cómoda escribiendo frecuentemente. Una amiga me recomendó escribir sobre algo que me apasionara, que me hiciera vibrar y que ocupara el centro de mi vida… La respuesta estaba ante mis ojos: mi hijo. ¡Así fue cómo decidir iniciar mi blog sobre maternidad! Así empezó todo… Todavía en la veintena me convertí en madre por primera vez, haciendo realidad el mayor de mis sueños. Mi hijo mayor vino a completar en aquel momento mi vida, y …

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