Ya he comentado alguna vez en el blog lo mal comedor que es mi Mayor. No quiero quejarme demasiado, pues aunque come poco y regular, conozco casos de niños que suponen un verdadero quebradero de cabeza para sus padres, por lo que trato de ver las cosas en perspectiva y no angustiarme más de la cuenta.

Cuando comentas esta situación con otras madres la mayoría restan importancia al tema. Te aconsejan que no te agobies y te sueltan frases del estilo, “ya comerá”, “de hambre no se va a morir”, “seguro que es una racha”… Y sí; tienen mucha razón pero a pesar de sus comentarios y de haber leído mil veces a Carlos González, esto hay que sufrirlo en carnes propias para saber lo desesperante que a veces puede llegar a ser esta situación.

Mi Mayor es un niño muy delgado. Pero mucho, mucho. Se le marcan todos los huesitos del cuerpo y cuesta elegir ropa que le siente bien porque es como vestir a un palo. Y esto, seamos sinceros, agobia a una madre y más cuando piensas que no se trata simplemente de su constitución sino de lo mal que come.

Curiosamente, y hasta aproximadamente los 15 meses, era un niño regordete, de esos que tienen lorzas, piel lustrosa y muslos comestibles. Devoraba con los ojos cerrados grandes cantidades de leche con cereales, purés y enormes mendrugos de pan. Con él no practiqué el BLW (por puro desconocimiento) y la introducción de trozos –que intentamos en torno al primer año de edad- nos costó un mundo. Tanto que quizá por comodidad nuestra, miedo al atragantamiento, rapidez a la hora de comer… decidí alargar la alimentación a base de purés hasta aproximadamente lo dos años y medio y a pesar de que comía alguna cosita troceada (verdura, pasta y arroz, básicamente), el pescado, la carne, los huevos, la fruta e incluso la legumbre debía pasársela siempre por la batidora si quería lograr que lo comiera.

Así que cuando llegó a una edad en la que ya consideraba que era suficientemente mayor como para eliminar los triturados de su dieta y darle exclusivamente trozos, me encontré con un niño poco acostumbrado a ese tipo de texturas y sabores y por tanto, un nefasto comedor.

Lo que me ha hecho pasar mi hijo en la mesa no lo sabe nadie. Llantos, negativas a probar bocado, gritos, desplantes, comidas eternas, manotazos… Había días en los que su única comida era un yogur o podía pasarse semanas enteras comiendo diariamente el único plato que le gustaba.

Técnicas para malos comedores

• Al principio, respetaba su voluntad y no le obligaba a comer. Yo era de las típicas niñas a las que sus padres obligaban a comer algo que odiaba hasta provocarme arcadas y llantos y tenía claro que no quería que mi hijo viviera lo mismo. Por tanto, intentaba respetar sus ritmos y sus decisiones y si no quería comer me armaba de paciencia y pasaba página. Pero cuando veía que los días iban pasando y que no hacía ni desayuno, ni comida, ni merienda ni cena y era capaz de sobrevivir a base de un triste puñado de galletas me empezaba a plantear si aquel era el mejor camino.

• En varias ocasiones pedía a los abuelos que le prepararan ellos la comida y esta medida solía dar resultado temporal. Esta solución me hacía sentir una auténtica inepta en la cocina pero lograba que mi hijo comiera decente durante unos días. Pero el efecto de la novedad se le pasaba en unos días y volvíamos a la misma inapetencia.

• Llegué también a apuntarle al comedor escolar, por aquello que te dicen las madres de que viendo comer a otros niños se animan y hacen lo mismo. Y lo cierto es que la estrategia funcionó pues los profesores me decían que comía bastante bien y que incluso repetía plato; pero tuve que sacarle del comedor por problemas con su alergia.

En el último año le han realizado varias analíticas que me han tranquilizado ya que es un niño muy sano y con todos los valores los tiene perfectos. Y aunque últimamente está pasando una racha en la que parece que come algo mejor (toco madera para que esta racha se extienda lo máximo posible), confieso que el momento de meterme en la cocina para elaborar el menú me causa un verdadero rechazo.

¿Qué le preparo para comer que no le haga protestar?

¿Qué compro?

¿Qué le gustará?

¿Le hago un plato aparte o le animo a comer lo mismo que el resto de la familiar aun a riesgo de que se quede sin probar bocado?

¿Innovo con las recetas o mejor no salgo de los tres clásicos platos que se que al menos come bien?… ¡Todo son dudas!

BLW. Marcando la diferencia

Sé que no se debe comparar y que cada niño es un mundo pero teniendo en casa a dos hermanos es inevitable hacer alguna comparación en un momento dado, sobre todo cuando se trata de un tema que preocupa.

Pulguita es todo lo contrario a él. Es cierto que aún es muy pequeña y que es absurdo comparar a un bebé de 15 meses con un niño de casi 6 años, pero me atrevería a decir que con ella no viviré estos momentos de tensión con la comida que sí he vivido con mi Mayor.

Gracias al BLW mi hija come de todo desde los seis meses. Está acostumbrada a todo tipo de texturas, sabores, formas de cocinado… Devora una crema de verduras de la misma forma que un chuletón de ternera y lo mejor de todo es que disfruta del momento de la comida más que ninguno de nosotros.

Quiero pensar que esta ventaja que le hemos dado con respecto a su hermano le ayudará en un futuro a llevar una dieta más variada y en la que tengan cabida toda clase de alimentos y sabores.

Espero no equivocarme y poder contarlo en el blog dentro de un tiempo. Mientras tanto… ¿sugerencias para lograr que mi Mayor coma mejor y venza el miedo a probar sabores “desconocidos”?

Imágenes vía Pixabay