Apadrinar a un niño a través de ONG

Hace diez años emprendí junto a mi marido un camino muy bonito que nos sirvió para agradecer con creces lo que teníamos y aportar una minúscula ayuda a los niños que más lo necesitaban. Hace diez años apadrinamos, por primera vez, a una niña a través de una ONG. Ver diariamente en las noticias cómo sufren millones de niños en todo el mundo era algo que me resultaba horroroso, injusto e incomprensible. Desde que tengo uso de razón siempre he estado muy concienciada con el hambre y la pobreza en el mundo. Me eduqué en un colegio religioso con varias misiones …

Leer más…Apadrinar a un niño a través de ONG

Actividades con niños

Los últimos días los he pasado buscando actividades para hacer con el peque el próximo curso. Ya tengo decidido que no le llevaré a la guardería en septiembre así que quiero buscar planes y actividades para hacer juntos que le sirvan, además, de aprendizaje y estimulación. Que padres e hijos hagan actividades juntos es algo realmente enriquecedor por varios motivos: Por un lado porque ayuda a la estimulación física, cognitiva y sensorial del niño. Si damos con actividades acordes a su edad que además logren captar su atención, será todo un acierto. En segundo lugar, este tipo de actividades en familia ayuda a fortalecer …

Leer más…Actividades con niños

Planes en familia: Excursión al zoo

  Llevábamos tiempo queriendo realizar una excursión en familia pero no terminaba de convencerme ninguna en la que un peque de 22 meses pudiera disfrutar a tope de ella sin tener la sensación de “tirar el dinero”. Comenzamos a buscar alternativas y se nos ocurrió pasar el día en el Parque de Atracciones pero el precio de la entrada me pareció prohibitivo teniendo en cuenta que sólo el niño debía pagar 24 euros, dudando mucho si llegaría a montar en alguna atracción. A Faunia fuimos hace tres meses (¡no encantó, por cierto!) así que sólo nos quedaba probar el Zoo-Aquarium. El zoo de Madrid siempre me ha …

Leer más…Planes en familia: Excursión al zoo

Autoexploración para prevenir el cáncer de mama

El cáncer de mama es uno de los cánceres más frecuentes en la mujer y que mejor pronóstico tienen si es localizado a tiempo. Hoy, convaleciente tras una biopsia de mama, vengo a hablaros precisamente de eso; de la importancia de las revisiones médicas y la autoexploración. Es fundamental que acudamos a nuestro ginecólogo al menos una vez al año para realizarnos un examen completo que incluya ecografía de mamas o mamografía (se suele mandar una u otra prueba en función de determinados parámetros como edad o antecedentes de riesgo), pero el resto del año no debemos descuidar nuestra salud y es …

Leer más…Autoexploración para prevenir el cáncer de mama

La cajita del tiempo

Es frecuente oír a los padres decir que el tiempo pasa muy deprisa y que en un abrir y cerrar de ojos el bebé que ayer sostenían en sus brazos hoy se ha convertido en todo un hombrecito. Es indiscutible que cuando nos convertimos en padres el tiempo parece escaparse entre los dedos y en ocasiones –y según la etapa de desarrollo en la que nuestros hijos se encuentran- cuesta asimilar todos los cambios que en ellos se producen. Por eso os recomiendo que fabriquéis una cajita del tiempo, es decir, un lugar especial donde guardar todos aquellos tesoros que para vosotros, …

Leer más…La cajita del tiempo

Incomprendida e impotente

Ultimamente me hago esta pregunta: ¿Renunciar a una trayectoria profesional por ser madre durante las 24 horas al día es algo descabellado? Jamás pensé en la idea de pedir una excedencia En mayo de 2009, estando embarazada de mi hijo, mi empresa notificó un ERE y el departamento en el que yo trabajaba desapareció al completo. Los meses que precedieron al despido se hicieron realmente duros. Fueron semanas de movilizaciones, protestas, reuniones con abogados y asesores laborales, cálculos económicos de indemnización… Antes de saber que mi empresa planeaba un despido masivo, tenía claro que cuando diera a luz a mi …

Leer más…Incomprendida e impotente