Cómo prevenir la obesidad infantil: una jornada con Nutribén

El pasado lunes 19 de junio tuve la oportunidad de participar en el primer encuentro bloguero realizado por Nutribén Innova. Fue una jornada muy completa en la que, junto a otras madres blogueras de varios puntos de España, pudimos disfrutar y aprender sobre salud y hábitos de vida saludables para toda la familia, así como prevención de la obesidad infantil. La mañana estuvo marcada por las ponencias de la doctora Aurora Molina (pediatra de atención primaria) y del doctor Jorge Martínez (pediatra del Hospital Niño Jesús). Ambos nos hablaron de la importancia de la alimentación, tanto en los primeros 2 …

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Más de 13 razones para frenar el acoso escolar

Hace unos días terminé de ver la serie de Netflix “Por 13 razones” (13 Reasons Why), una serie controvertida que recomiendo ver a todos los padres, aunque la adolescencia de nuestros hijos nos quede todavía lejos en el tiempo (si tenéis hijos adolescentes, mi amiga Cata os cuenta los motivos por los que ella os recomienda ver esta serie) Si no has visto aún la serie, puedes seguir leyendo mi post porque no voy a hacer ningún spoiler. Comentar, simplemente, que esta serie cuenta la historia de una estudiante adolescente que se suicida víctima del acoso escolar al que algunos …

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cuidados pediátricos

La humanización en los cuidados pediátricos y en la atención a las familias

Las consultas al pediatra, especialistas y visitas a urgencias suelen ser de lo más habitual cuando se tienen niños, máxime si son tres y sus edades se sitúan entre los siete años y los 18 meses. La alergia de mi hijo mayor, algunos sustos que nos ha dado la mediana y la bronquiolitis de mi bebé, me ha hecho conocer en este tiempo a muchos profesionales sanitarios y sus diversas formas de proceder. Aunque en la mayoría de los casos el trato por parte del personal sanitario es fabuloso (comenzando por la pediatra de mis hijos que es, simplemente, maravillosa), en …

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Dientes de tiburón, los dientes de leche que no caen

Entre los seis y los ocho años los niños suelen comenzar a cambiar los dientes de leche. En algunos casos este proceso ocurre antes y en otros después, pudiendo depender de la edad en la que el bebé comenzó su dentición. ¿Cómo es el proceso de caída de los dientes? Los dientes que primero se caen son los que primero aparecieron: los incisivos centrales inferiores, seguidos de los dos laterales. Casi al mismo tiempo suelen hacer aparición las cuatro muelas de los seis años (justo al final de los molares de leche) y a continuación caerán los dos incisivos centrales …

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Trucos para poner aerosoles a los niños

Con la llegada de mi tercer hijo nos tocó comenzar a familiarizarnos con las bronquiolitis, los aerosoles, la medicación con cámara espaciadora y los nebulizadores algo que en ningún momento tuve que utilizar con mis otros dos hijos. Así pues, y dada la experiencia que, lamentablemente, tenemos en este campo, me gustaría compartir algunos consejos para facilitar la tarea de poner aerosoles a un niño. Normalmente, no les suele gustar nada que les pongan aerosoles. Se revuelven, lloran y ofrecen tal resistencia que parecieran estar sometidos a la mayor de las torturas. A medida que el niño crece y va …

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Bronquiolitis por VRS: qué es, cómo se trata y cuál es nuestra experiencia

Hasta que no nació mi tercer hijo no tuve conocimiento de lo que era una bronquiolitis. Había oído hablar de ello de pasada, en la blogosfera o a través de alguna conocida que me comentó en alguna ocasión que su hijo lo había padecido. Pero no sabía con certeza lo que era ni a qué se enfrenaban los bebés que lo sufrían. Con la primera bajada fuerte de temperaturas, coincidiendo con los últimos coletazos del otoño, mi Mayor se resfrió. Cuatro toses, dos achús y un par de días de congestión nasal. No hubo fiebre, ni malestar, ni faltó al …

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