¿Qué come un niño de 2 años?
Desde que dejamos la lactancia exclusiva y comenzamos con la alimentación complementaria, siempre me he preocupado mucho por su alimentación, por ofrecerle productos frescos, cantidades adecuadas a su edad y menús saludables y equilibrados. No me gusta nada recurrir a los potitos de farmacia y aunque alguna vez he tenido que darle alguno, prefiero cocer un poco de verdura y algo de carne e improvisar un puré casero -sin duda, mucho más saludable- en menos de 10 minutos. De momento lo único que no ha tomado todavía es el pescado azul, frutas con pelo, (fresas, kiwis, melocotón…) y caramelos/chucherías y aunque el resto de alimentos …
