postparto real

Postparto en clave de humor: ¿por qué no se cuentan las cosas tal y como son?

¡Ay, el postparto! ¡Qué poco se habla de él y qué idealizado se tiene! ¿No os parece? El postparto es una etapa… curiosa, por definirlo de algún modo. Por un lado, te sientes feliz y empoderada cuando miras a tu bebé y piensas en lo que has sido capaz de hacer gestándole trayéndole al mundo. Pero por otro, es un periodo de transición, en donde has dejado de ser la mujer que eras antes, pero tampoco sabes muy bien quien eres ahora. Está claro que la revolución hormonal y la falta de sueño no lo ponen nada claro. Hoy me …

Leer más…

Cuidados en el embarazo

Cuidados para tener un embarazo saludable

  Cuidarse durante el embarazo es fundamental para que todo mache bien. Pero, ¿qué tipo de cuidados se requieren? ¿Cómo llevar un embarazo saludable? Si estás leyendo esto y acabas de enterarte de que estás embarazada,  te comparto el ritual de cuidados que llevaba durante mi primer embarazo; espero que te ayude a planificar tu agenda de cuidados personales para el bienestar tuyo y de tu bebé.   Los cuidados en el embarazo pasan por el ejercicio físico Mis cuidados durante el embarazo comenzaban ya en la cama nada más despertar, moviendo los tobillos para activar la circulación durante al …

Leer más…

bienvenidos a mi blog

¡Comenzamos! Bienvenido a mi blog sobre maternidad

Llevaba mucho tiempo con la idea de crear un blog, pero no terminaba de encontrar un contenido que me gustara o con el que me sintiera cómoda escribiendo frecuentemente. Una amiga me recomendó escribir sobre algo que me apasionara, que me hiciera vibrar y que ocupara el centro de mi vida… La respuesta estaba ante mis ojos: mi hijo. Así empezó todo… Todavía en la veintena me convertí en madre por primera vez, haciendo realidad el mayor de mis sueños. Mi hijo mayor vino a completar en aquel momento mi vida, y pocos años después se sumaron sus hermanos: mi niña …

Leer más…