La lactancia materna de mi primer hijo: mi experiencia

Como he dicho en el capítulo general sobre la lactancia materna, mi postura desde el primer momento en que supe que estaba embarazada fue la de querer amamantar a mi hijo. De todos es sabido los beneficios que tiene la leche materna para el recién nacido, así que veía más que obvio el no plantearme otras opciones. Sin embargo, tras mucho leer y preguntar a varias amigas madres, llegué a la conclusión de que no podía obsesionarme con el tema y de que debía disfrutar del momento por lo que si se planteaba alguna circunstancia por la que física o psicológicamente no lograra …

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Beneficios de la lactancia materna

No cabe duda de que la lactancia materna es la mejor opción que hay para un recién nacido. La leche de mamá contiene todas las proteínas, grasas y vitaminas que un bebé necesita para desarrollarse de forma sana además de fortalecerle su sistema inmunológico y prevenirle de enfermedades gastrointestinales durante los primeros meses de vida. Los estudios científicos que se han hecho al respecto han demostrado además que la leche materna previene de forma eficaz contra enfermedades futuras como asma, alergias alimenticias, diabetes o sobrepeso. Para la madre, amamantar a su hijo de forma natural le ayuda en la involución del útero, haciéndole …

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Mi primera cesárea

Todas sabemos cómo transcurre un parto natural. Alguna vez hemos leído, visto vídeos o imágenes de la alegría de los padres al abrazar a su pequeño recién nacido. En la mayor parte de los casos, todo parece idílico y perfecto. Sin embargo, cuando las cosas se tuercen y hay que hacer una cesárea muchas mamás se vienen abajo porque no es el parto con el que habían soñado. En mi caso particular tenía asumido desde el primer momento que con una gran probabilidad mi niño vendría al mundo mediante cesárea por lo que tuve nueve largos meses para hacerme a la idea y …

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El tercer trimestre del embarazo en clave de humor

Conviene recordar que estar embarazada no es estar enferma. Se puede hacer una vida casi normal hasta el último momento, aunque sí es cierto que los síntomas que se tienen no deben ser menospreciados porque en muchas ocasiones puede llegar a mermar el día a día. Del tercer trimestre recuerdo con horror mis tobillos de paquidermo del mismo tamaño que los muslos. Cuando conseguía mirarme los pies, los veía ahí, palpitantes, brillantes y con la piel a punto de resquebrajarse. Una vez se me ocurrió ponerme una pulsera tobillera y por la noche, cuando me la fui a quitar se me había …

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El segundo trimestre del embarazo en clave de humor

Superado el primer trimestre se supone que comienza la etapa más bonita del embarazo. Empiezas a sentir a tu bebé, generalmente las náuseas se han ido y la tripa va creciendo pero no es todavía tan abultada como para impedirte hacer tu vida normal. Ya no puedes disimular tu embarazo y la gente de pronto se vuelve súper amable contigo. Recuerdo perfectamente el día en que empecé a notar a mi pequeño. Acababa de entrar en la semana 20 y estaba disfrutando de unos días de descanso en la playa. De pronto comencé a sentir unos leves movimientos, similares al aleteo de una …

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El primer trimestre del embarazo en clave de humor

A los nueves meses de embarazo se los denomina “la dulce espera”. ¡Seguro que el término se lo inventó un hombre que, evidentemente, no sabe lo que es estar embarazada!. “Espera” sí, y muy larga. Demasiado larga, diría yo, y es que el tercer trimestre se hace realmente cuesta arriba. Pero ¿”dulce”?:  Tobillos hinchados, retención de líquidos, vómitos y náuseas, lumbago, ardor de estómago… ¡No veo nada de dulce en todo eso!. Sí que es cierto que el fondo (o sea, el bebé en cuestión que llevas dentro) es dulcísimo, pero la forma (todo lo que acontece alrededor) es una sucesión de incomodidades por …

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