Autoexploración para evitar el cáncer de mama

El cáncer de mama es uno de los cánceres más frecuentes en la mujer y que mejor pronóstico tienen si es localizado a tiempo. Hoy, convaleciente tras una biopsia de mama, vengo a hablaros precisamente de eso; de la importancia de las revisiones médicas y la autoexploración. Es fundamental que acudamos a nuestro ginecólogo al menos una vez al año para realizarnos un examen completo que incluya ecografía de mamas o Leer más

Beneficios de la lactancia materna

No cabe duda de que la lactancia materna es la mejor opción que hay para un recién nacido. La leche de mamá contiene todas las proteínas, grasas y vitaminas que un bebé necesita para desarrollarse de forma sana además de fortalecerle su sistema inmunológico y prevenirle de enfermedades gastrointestinales durante los primeros meses de vida. Los estudios científicos que se han hecho al respecto han demostrado además que la leche materna previene de Leer más

Historias de postparto en clave de humor II

Durante el postparto, seguro que todas las madres hemos recibido alguna vez el consejo de aprovechar para dormir cuando el bebé duerme. Sabio consejo pero ¡qué complicado resulta ponerlo en práctica!.  “Vaya, parece que el niño se ha dormido. Tengo tanto sueño que me quedaría dormida de pie. Tengo tres hojitas  aproximadamente, hasta la próxima toma” – piensas emocionada mientras te acurrucas en el sillón. RING, RING, RING… ¡Maldición, olvidé desconectar el teléfono!. Leer más

Historias de postparto en clave de humor I

Cuando ya tienes a tu bebé contigo y pasa el tiempo prudencial que toda madre necesita para adaptarse a su nueva vida y a su día a día, es cuando comienzas a tomar conciencia de quien eres ahora y en lo que te has convertido. Poco o nada queda ya de la mujer que eras antes y aunque estás más que feliz con tu papel de madre, no puedes evitar Leer más