Cómo combatir las náuseas en el embarazo

En ninguno de mis tres embarazos me he librado de sufrir unas náuseas espantosas. Sin duda, para mí, ha sido siempre lo peor de los 9 meses. Ni la pesadez del final, ni los ardores de estómago, ni los kilos de más, ni el cansancio… nada ha tenido comparación con las dichosas náuseas iniciales. Sólo quien las sufre realmente sabe lo que es ese revoltijo de estómago constante como si Leer más

Depresión postparto

Una de las cosas que más me aterraba estando embarazada de Pulguita era caer en una depresión postparto una vez hubiera dado a luz. Es curioso, sin embargo, cómo embarazada de mi Mayor jamás me planteé este hecho pues la depresión postparto era algo que me sonaba muy lejano y que sólo conocía a través de los artículos de las revistas. Cuando nació mi niño viví unas primeras semanas un tanto Leer más

Masajes: un capricho que de vez en cuando viene bien darnos

Soy adicta a los masajes. Así de contundente. Pero, ¿y quien no?. A todas nos gusta cuidarnos, relajarnos y dedicarnos un tiempo pero cuando nos convertimos en madres ese momento “mimos” se hace tan imprescindible como a veces imposible por la falta de tiempo. Soy mamá a tiempo completo. A las tareas domésticas se une el trabajo que, como autónoma, trato de sacar adelante en los ratitos que me deja Leer más

Consejos para recuperarte de la cesárea

Mis dos partos han sido mediante cesárea y aunque he ido relatando a lo largo de varios post y a base de pinceladas generales cómo han transcurrido y cómo han sido las recuperaciones, me gustaría dedicar un post íntegramente a hablar de ello, a comparar ambas experiencias y a aconsejar desde mi vivencia a otras mujeres que vayan a pasar por ello. Para empezar diré que, por regla general, una Leer más

Lactancia materna y cesárea. Mi experiencia al respecto.

He recibido varios e-mails en las últimas semanas, preguntándome cómo fue el inicio de nuestra lactancia y si el hecho de haber tenido una cesárea influyó en algo. Voy a contar mis dos experiencias, totalmente opuestas. ¿Retraso en la subida de la leche? Con mi primer hijo cometí un grave error del que tomé buena nota cuando nació mi niña y es que no me puse a mi bebé al Leer más