La lactancia materna y la flora intestinal del bebé

Hoy, 7 de agosto,  termina de celebrarse la semana mundial de la lactancia materna, movimiento instaurada por la Organización Mundial de la Salud y UNICEF en 1992, para promoverla y defenderla. Es por ello, que no quería dejar pasar la oportunidad sin hacerme eco de una de las tantas noticias que nos muestran lo maravillosa que es la lactancia y los innumerables beneficios que tiene, tanto para la madre como Leer más

Cómo prevenir la obesidad infantil

  El pasado lunes 19 de junio tuve la oportunidad de participar en el primer encuentro bloguero realizado por Nutribén Innova. Fue una jornada muy completa en la que, junto a otras madres blogueras de varios puntos de España, pudimos disfrutar y aprender sobre salud y hábitos de vida saludables para toda la familia. La mañana estuvo marcada por las ponencias de la doctora Aurora Molina (pediatra de atención primaria) Leer más

Estilos diferentes de vestir

Los peques crecen a la velocidad de la luz y la ropa es el mejor indicativo para comprobarlo. Con mi Pequeño me doy cuenta mes tras mes, cuando apilo en el trastero las cajas de ropa que se le ha quedado pequeña en cuestión de semanas. Y ahí es cuando agradezco infinitamente que todo lo que tiene lo haya heredado de su hermano porque ¡hay que ver la cantidad de Leer más

Más de 13 razones para frenar el acoso escolar

Hace unos días terminé de ver la serie de Netflix “Por 13 razones” (13 Reasons Why), una serie controvertida que recomiendo ver a todos los padres, aunque la adolescencia de nuestros hijos nos quede todavía lejos en el tiempo (si tenéis hijos adolescentes, mi amiga Cata os cuenta los motivos por los que ella os recomienda ver esta serie) Si no has visto aún la serie, puedes seguir leyendo mi Leer más

Y de repente un día, todo se vuelve fácil

El otro día, una madre en el parque me dijo que sentía admiración por las madres de familia numerosa: “Os veo siempre tan resueltas con tres o cuatro hijos, que me siento una inútil agobiándome con uno solo”. No es la primera vez que alguien me hace esta reflexión y lo cierto es que la entiendo perfectamente porque yo pensaba exactamente lo mismo hace algunos años. Sin embargo, la experiencia Leer más

Calidad de vida

Mucho se está hablando en estos días del libro escrito por la periodista Samanta Villar en donde cuenta cómo ha sido su experiencia con la maternidad. La presentación de este libro ha venido acompañada de unas declaraciones que han levantado ampollas. Y es que leer cosas como «nadie te cuenta lo que es en realidad la maternidad, tomas una decisión engañada», a mí, personalmente, me revuelve por dentro. Partiendo de Leer más