Cambios saludables en la nutrición

Desde ya hace varios meses vengo observando que se “ha puesto de moda” una corriente de nutrición saludable. Y lo pongo entre comillas porque comer sano nunca debería tratarse de una moda, sino de un habitual en nuestro día a día, pero nunca es tarde para empezar a cuidarse. No soy ninguna experta en nutrición, pero reconozco que este tema siempre me ha gustado mucho. Quizá, el hecho de lidiar Leer más

Ideas para decorar una habitación cada vez menos infantil

A lo largo de sus cinco primeros años de vida, la decoración de la habitación de mi Mayor ha ido cambiando conforme crecía y cambiaban sus gustos y necesidades. Pero a los seis años, y haciéndolo coincidir con su paso a Primaria, decidimos comprarle una habitación definitiva acorde a la nueva etapa que iba a comenzar. Vimos muchos tipos de habitaciones, desde simples hasta dobles o incluso triples, pues dudábamos Leer más

Dientes de tiburón, los dientes de leche que no caen

Entre los seis y los ocho años los niños suelen comenzar a cambiar los dientes de leche. En algunos casos este proceso ocurre antes y en otros después, pudiendo depender de la edad en la que el bebé comenzó su dentición. ¿Cómo es el proceso de caída de los dientes? Los dientes que primero se caen son los que primero aparecieron: los incisivos centrales inferiores, seguidos de los dos laterales. Leer más

Trucos para poner aerosoles a los niños

Como ya comenté en este post, con la llegada de mi tercer hijo tocó comenzar a familiarizarse con las bronquiolitis, los aerosoles y los nebulizadores algo que en ningún momento tuve que utilizar con mis otros dos hijos. Así pues, y dada la experiencia que, lamentablemente, tenemos en este campo, me gustaría compartir algunos consejos para facilitar la tarea de poner aerosoles a un niño. Normalmente, ya os anticipo que Leer más

Y de repente un día, todo se vuelve fácil

El otro día, una madre en el parque me dijo que sentía admiración por las madres de familia numerosa: “Os veo siempre tan resueltas con tres o cuatro hijos, que me siento una inútil agobiándome con uno solo”. No es la primera vez que alguien me hace esta reflexión y lo cierto es que la entiendo perfectamente porque yo pensaba exactamente lo mismo hace algunos años. Sin embargo, la experiencia Leer más

Cómo organizar un rincón de lectura

En nuestra casa, los libros ocupan un lugar importante. Soy de la opinión de que nuestros hijos deben crecer rodeados de libros y tener acceso a ellos cuando lo deseen. Me encanta que mis hijos lean u ojeen libros (cada uno hace lo que su edad le permite) pero también confieso que encontrarme libros en cualquier parte de la casa no me gusta por dos motivos: Por un lado porque Leer más